天天简讯:食物健胃保肝滋补_食物健脑法
时间：2023-06-22 21:13:10
(资料图片仅供参考)
大蒜含有维生素B1，能产生蒜胺，加强大脑功能。
黄花菜，含有蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1等，使人精神安定。
动物肝脏，可使大脑获得充足的氧气。
小米、花生、核桃、鱼类、蛋类均有益于脑的健康。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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