尼采的《曙光》是一部剖析现代人的精神苦难的力作。在这部作品里，尼采激烈地批评了过去众多时代的道德思想和道德状况；其中许多观点在今天看来，仍然富有教益。本书的语言是尖利的，思想是狂乱的，观点常常是矛盾的和不连贯的，例如他彻底否定道德，但同时又承认，他对于道德的否定，也仍然是一种道德，一种否定道德的道德。

1、没有任何东西比怨恨的情绪更能耗尽人的精力了。抑郁烦闷， 过于敏感，无力报复，欲望强烈，渴望复仇，这种种毒素混杂在每个人的思想里——这对于精疲力尽的人来说，确是最不利的反应方式：它会迅速消耗神经力量，会过分增加有损健康的排泄。

2、即便你现在学习的东西看起来毫无用处，它也会成为能好好生活的基础。

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3、与杰出之人交谈、读书、学习能提高语言的质与量，还能令自己的思维与内心自然而然地充实起来。

4、不要奢望能够赢得所有人的好感，因为那几乎是不可能的的事情；按照平常自己待人接物的处理方式对待你遇到的每一个人就足够了。

5、所谓高贵的灵魂，即对自己怀有敬畏之心。

6、获得真正自由的方法是要学会自我控制。如果情绪总是处于失控状态，就会被感情牵着鼻子走，丧失自由。所以那些精神自由，保持独立思考的人也正是擅长于控制自己情绪的人。

7、在大海上渴死非常可怕。过于吹嘘真理的价值，真理就不再——止渴了，有必要这样做吗？

8、不能听命于自己者，就要受命于他人。

9、人生没有目的，只有过程，所谓的终极目的是虚无的。——人的情况和树相同。它愈想开向高处和明亮处，它的根愈要向下，向泥土，向黑暗处，向深处，向恶——千万不要忘记。我们飞翔得越高，我们在那些不能飞翔的人眼中的形象越是渺小。

10、我感到难过，不是因为你欺骗了我，而是因为我再也不能相信你了。

11、一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。

12、要破坏一件事，最刁钻的办法是：故意用歪理为这事辩护。

13、何为恶？侮辱他人便是恶。何为人性？不让任何人蒙羞便是人性。何为人所能得到的自由？那便是无论采取何种行为，都不会令自己蒙羞。

14、究竟什么是真理？——不可驳倒的谬误便是。

15、当你爱上某人之后，你会努力不让对方察觉到自己的缺点或短处。这并非是虚荣心作祟，只是不想伤害所爱之人罢了。

接着，你会在对方发现缺点、心生厌恶之前，尽可能纠正自己的缺点，人通过爱逐渐成长起来，成为越来越接近神明的完美无缺的人。

16、你有你的路。我有我的路。至于适当的路，正确的路和唯一的路，这样的路并不存在。

17、也许你感觉自己的努力总是徒劳无功，但不必怀疑，你每天都离顶点更进一步。今天的你离顶点还遥遥无期。但你通过今天的努力，积蓄了明天勇攀高峰的力量。

18、极端的行为来源于虚荣，平庸的行为来源于习惯，狭隘的行为来源于恐惧。这样来寻找原因一般不会出错。

19、在迈入婚姻殿堂前先要问一问自己：你相信能和这个女人好好交谈，白头偕老吗？婚姻中其他的一切都是过眼云烟，两人的大多数时间都在交谈。

20、不要因为自己没有天赋的才能而悲观：要是觉得自己没有才能，就去学习一种。

21、最危险的健忘——刚开始他们忘记去爱别人，最后在他身上再也找不到值得去爱的地方了。

22、不乱评价别人，不轻易对别人下判断，不在人后说闲话。少去想别人如何，这就是好人的做法。

23、决不可糊弄自己，自欺欺人。要对自己永远诚实，了解自己究竟是什么人，究竟有着怎样的癖好，拥有怎样的想法，做出怎样的反应。

24、不蜕皮的蛇只能等死。

人也一样，总是抓着旧皮囊不肯更新的人，是从内部开始腐败，停止生长，然后死亡。只有思想不断更新换代才能脱胎换骨地继续成长。

25、口口声声说“平等”的人，通常有以下两种可能：第一种是将他人降得和自己一样低，第二种是把自己提得和他人一样高。

所以明辨那些人叫嚣的究竟是哪种平等，再决定站队也不迟。

26、爱拥有一双眼睛，能够发现人心中的所有美好、只关注这些美好。爱拥有一种欲望，渴望将人尽可能地提高。

27、带给别人欢笑本身就是件值得开心的事。这件事无论多么小，在和他人分享的时候，总能让我们觉得充实又幸福。

28、婚姻不幸福，不是因为缺乏爱，而是因为缺乏友谊。

29、读书给我更多的憩息，引导我散步在别人的知识与灵魂中。

30、世上有一条唯一的路，除你之外无人能走。它通往何方？不要问，走便是了。当一个人不知道他的路还会把他引向何方的时候，他已经攀登得比任何时候更高了。