【嘉宾发言】中医治未病重在生活方式调摄
时间：2023-08-31 15:18:19
【资料图】
湖南中医药大学台湾校友会会长 黄三德
“治未病”出自两千多年前的《黄帝内经》中“上医治未病，中医治欲病，下医治已病”。意思是，最高明的医生治疗还没有发生的病，中等的医生治疗将要发生的病，而普通医生治疗已经发生的病。中医在运用“治未病”的理念中，最看重的就是未病先防，然后采用绿色调理的治疗方案。 据统计，现代人群中75%的人处于亚健康状态，尤其是都市白领。他们由于工作时间长、压力大、饮食过油腻、缺乏运动等因素，普遍患有高血压、高血脂、失眠、颈椎病等一系列病症。而这些病症，是完全可以通过综合调理治愈的，比如采用传统医学的方法，包括按摩、刮痧、点穴、拔罐、艾灸、食疗、运动、调整作息时间等一系列方法，最终达到调理人们健康的目的。这些方法均未使用药物，因此对人体也没有任何副作用，是最安全、最环保，也是当下最受欢迎的养生调摄之法。
本报记者闫书敏
