台风“海葵”停编，持续多日的大雨告一段落，多个预警陆续解除，厦门的天空逐渐恢复平静。雨霁云开，今天迎来二十四节气中的“白露”。未来一周，我市为干燥少雨天气，随着一股弱冷空气南下，空气会变得更加干燥，同时，昼夜温差开始拉大，秋天的脚步悄然临近。

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据气象部门统计，9月4日8时至9月7日10时，我市普降大暴雨到特大暴雨，我市平均雨量高达263.8毫米，全市共有43个镇街、179个站大于100毫米，最大雨量出现在海沧区东孚街道东坊庵，为454毫米。今年7月1日～9月6日，厦门站和同安站累计降水量分别为851.9毫米和932.4毫米，较常年同期偏多474.3毫米（125.6%）和435.8毫米（87.6%）。其中厦门站为历史同期第一位，同安站为历史同期第二位。厦门站累计降水量达到台风季（7～9 月）历史第二位。

未来几天，受南下的弱冷空气影响，我市天气以多云到阴天为主，白天气温在30℃左右，夜晨气温在24℃上下，昼夜温差在6℃左右，秋天越来越近，温差也将不断拉大，大家要注意根据天气变化增减衣物。

【健康提示】

秋燥伤津液 多吃去燥润肺食物

“白露秋分夜，一夜凉一夜。”厦门市中医院推拿一科主治医师郭亚婷介绍，白露节气到来后，空气湿度开始下降，天气干燥，稍有疏忽，肺脏极易被秋燥病邪耗伤津液，引发“口干舌燥、咽喉疼痛、皮肤干燥”等病症。因此，秋季宜常吃养阴生津、去燥润肺的食物，如当季的梨、甘蔗、酸枣、银耳、蜂蜜、鸭肉等。 （记者 兰云丝）

厦门天气

9月8日（星期五）

25℃—29℃

多云到阴 局部阵雨

东北风5-6级

9月9日（星期六）

24℃—30℃

多云到阴

东北风3-4级

9月10日（星期日）

24℃—30℃

多云到阴

东北风3-4级