夏天那么热，宝宝也能睡凉席吗？

炎炎夏日，除了能“救命”的空调，凉席也是很多家庭的首选。不过有孩子的家长则比较犹豫，担心凉席太冰了，不能给孩子用。

首先，爸爸妈妈们可以放心，宝宝使用凉席是可以的，但是需要注意一些细节，以确保宝宝的健康和舒适，因为如果凉席使用不恰当，会让宝宝起疹子。

01.使用凉席时家长要注意以下几点

(资料图片)

一是要选择适合宝宝年龄的凉席。对于新生儿和婴儿来说，凉席不宜过硬也不宜过软，以免影响骨骼发育。过硬的凉席宝宝躺着会不舒服，过软的则不能起到良好的支撑作用。

二是要经常清洗凉席。因为宝宝容易出汗，如果不定期清洗，细菌尘螨等就容易缠上宝宝，特别是雨水比较多的时候，凉席还可能发霉，导致宝宝出现“凉席性皮炎”，身上出现红疙瘩、红疹子，并且有瘙痒或者疼痛的情况。

所以每周至少要清洗凉席两次。如果宝宝在上面大小便的话，更要及时清洗。

另外，新凉席和去年的凉席，一定要清洗并且暴晒之后给宝宝用，避免上面有细菌、虫子之类的。

三是跟睡宝宝的小床一样，不要在凉席上堆很多衣物、毛毯之类的，尤其是小宝宝，避免宝宝翻身窒息，或者被毛毯之类的盖住口鼻。

不过，市面上的凉席种类那么多，有的还直接打着“老人、婴儿”可用的旗号，到底该怎样给孩子选呢？

2.给孩子选凉席要“看摸闻”

在给宝宝选购凉席时，家长要遵循“看摸闻”三步走原则。

第一步，要看一看凉席的标签，了解产品是否符合安全标准，是否为A类产品。同时，家长们也要仔细看看凉席上有没有虫孔、霉斑，会不会掉色等，以确保凉席的卫生和质量。

第二步，要摸一摸凉席的席面。用手触摸席面，感受席面的做工如何，材质是否过于粗糙，是否平整光滑，有没有毛刺。宝宝的肌肤十分娇嫩，避免有一些肉眼看不到的小毛刺扎伤宝宝。

第三步，要闻一闻凉席是否有刺鼻的异味。如果有刺鼻的异味，坚决不能购买，因为这可能意味着凉席里面可能掺杂了含有甲醛的有害物质。

“看闻摸”之后，还要选择凉席的材质，因为不是所有材质的凉席都是适合宝宝使用的。

3. 哪些材质的凉席更适合宝宝使用

市面上常见的凉席材质有草席、竹席、麻将席、亚麻、蚕丝和乳胶等，它们各有优缺点。

草席：草席便宜、通风性好、轻巧易收纳。但是易滋生细菌、易发霉，制作工艺相对粗糙，容易刮伤宝宝皮肤。不建议给宝宝使用草席。

竹席：竹席透气性好，价格也亲民。但是材质较硬，尤其是上面还会有一个个棱，宝宝身体娇弱可能会硌得不舒服。而且竹席容易产生毛刺扎伤宝宝。有的竹席上还会彩绘一些图案，使用的原材料品质不能保障。所以竹席也不适合宝宝使用。

麻将席：因为是小块拼接的，散热性强很凉快，很受家长欢迎。但是麻将席接缝处易藏污纳垢，还容易夹头发。宝宝还特别喜欢在缝隙处扣，容易夹伤宝宝手指或皮肤。还有就是块状的竹片不吸汗，会有粘乎乎的感觉，体验感不太好。麻将席也不建议宝宝使用。

亚麻席：透气性较好，轻便易收纳，可以水洗。缺点是水洗后缩水严重，要注意选择好尺寸，还容易起皱变形。亚麻席可以给宝宝使用。

蚕丝席：蚕丝凉席柔软舒适，透气性好，吸湿性强，可以快速散热。缺点是蚕丝凉席价格较高，不易清洁，容易起皱，不过这些对宝宝没有太大的影响，所以蚕丝席也是可以给宝宝使用的。

乳胶席：乳胶凉席使用乳胶材料制成，可以快速散热，凉而不冰。但是，乳胶凉席使用寿命较短，容易破裂，需要经常更换，价格也相对较高，不过给宝宝使用也是可以的。

总的来说，宝宝是可以使用凉席的，不过家长在购买的时候要注意对品质和安全性的把控，使用的时候要注意清洁和卫生哦。