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世界今日报丨孩子多吃什么可以变白_多吃什么可以变白

来源:互联网 时间:2023-06-23 00:01:07


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1、多吃水果 不要吃颜色很重的水果蔬菜 海带 黑米 黑芝麻 木耳 这些东西吃多了容易造成黑色素沉淀 反而会黑 多吃维c对美白有效。

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