“大妈的年龄就要有大妈感，总是追求优雅太虚伪”、“孩子都这么大了，外表不重要，心地善良才是美”……世界总是会出现那么一些不和谐的声音，给妈妈们上了一道无形的枷锁，使她们总是习惯于无私付出，不求回报。久而久之，她们也忽略了那个可以闪闪发光的自己，变得普通而又平凡。

(相关资料图)

但有句话说得对“世上没有丑女人，只有懒女人”每个妈妈在条件允许的情况下都想变得美丽动人，或苦于世俗眼光或苦于经济原因，各种各样的条件因素限制了妈妈们的变美之路。但其实变美真的很简单，并不需要太多的金钱花费，需要的只是你想要变美的决心。本期我们就带来了一位素人妈妈的变美历程，希望能对所有想要改变自己的妈妈们带来一些变美启发！

从2018年到如今的2023年，五年的时间里这位素人妈妈的形象发生了翻天覆地的变化。她也曾在自己的社交平台上放出这张对比图，配文是:“我不再为年龄感到焦虑”。确实，五年的年龄增长并没有使这位妈妈变得更加的沧桑老气，反而使她变得更加的时尚与精致。

一、改变从“头”开始

1、淡妆提亮肤色，口红改善气色

想要改变自己，那就得从头开始。我们可以看到在2018年时，这位妈妈的皮肤还是十分的黝黑蜡黄没有气色。可是在2023年时的她已经学会了利用化妆来遮住皮肤的瑕疵，提亮整体的肤色。利用口红来遮掩唇部的苍白增加血气，改善面部的气色使其红润有光泽，整个人的精神面貌也开始变得阳光明媚，随之而来的精致感和气质都提升了一大截。

>>>【淡妆步骤分享】

①水乳打底

不管是什么时候我们都需要时时刻刻给肌肤做到充足的补水护肤，这也是我们妆前第一步。补完水之后就用妆前乳，可以先用柔色妆前乳来打个底妆，主要是有隔离防晒的作用，紫外线时时刻刻都存在，所以这一点也一定不能缺少。

②粉底遮瑕

粉底先在手掌均匀摊开，然后少量多次涂抹于面部用指腹轻轻按摩拍打就可以了。这一步骤十分重要，可以有效的遮掩黑眼圈、痘印、色斑等肌肤问题。除非你的肌肤很好，没有斑点、痘印等瑕疵，否则就不可跳过。

③眉毛提神

眉毛等于美貌。一个完整靓丽的妆容定然少不了要画眉。一个好看的眉型不但可以提高一个人的精气神，还可以改善我们的脸型，增加我们面部的立体度。我可以先用螺旋眉刷梳理好眉毛，再用眉笔勾勒出简单轮廓进行填充，最后再用斜角眉刷把眉毛晕染自然就大功告成！

④口红提色

口红是我们化淡妆的最后也是最重要的一步，它本身的功能是赋予嘴唇色调，强调或者改变唇部轮廓，使我们的嘴唇更加有生气与活力，从而提亮我们整个妆容的气色，使我们看起来更加容光焕发。

2、面部丰盈＋低盘发提升气质

①脸上有肉，舒展大气

通过上图对比我们可以看到，这位妈妈在这五年里最大的变化就是脸部更加丰腴了。五年前的她容貌瘦削，脸上几乎没什么肉看起来十分的瘦弱，甚至有种营养不良的感觉。五年后的她明显的脸大了一圈，五官更加的舒展开来了，变得丰腴大气，皮肤也变得更加白皙红润。

②发型改变颜值

一个好的发型能给人带来翻天覆地的变化。长头发本身就极具女人味，如果披下来更加是风情万种。但这位妈妈的长发是完全没有经过烫染塑型的自然发质，如果直接披头散发看起来肯定光泽质感毛躁，不够精致。因此，这位妈妈几乎每次出镜都做了一个低盘发的发型，看起来既简洁又气质优雅。

二、尤爱极简风长裙

多亏这位妈妈，我才能了解到极简风长裙的美丽。这种裙装不但显高显瘦，还大方得体优雅知性，穿上后气质立马翻了百倍。

1、不费力的松弛感才优雅端庄

人到中年，就不能再用力过猛的去打扮了，有时候越简单的穿搭才越显得高级有气质。中年女性的魅力是慵懒随意，大气舒展的。而极简风长裙不但可以毫不费力的给我们营造出“松弛感”，还能让我们看起来既气质又优雅知性。

2、夏天穿衣显瘦很重要

我们可以看到，这位妈妈其实已经很瘦了，但她依然在社交平台上分享“穿衣显瘦十分的重要”。可见，其实她也有赘肉，只是隐藏在了极简风长裙之下。这种长裙不但可以遮住手臂的蝴蝶肉、拜拜肉，还可以遮住我们松弛的小肚腩，腰部的收紧设计更是凸显了我们的小蛮腰，实属是遮肉显瘦的一大“利器”。

三、轻盈体态显精气神

1、身姿挺拔是关键

身姿挺拔才是中老年人气质的关键点。很多中老年人都有含胸驼背的现象，这种身形穿什么都不会好看。上了年纪就要在平时多注意自己身形姿态，在日常生活中慢慢改变矫正才能使自己看起来更加的年轻。

2、高跟鞋是秘诀

很多中老年人为了追求方便舒适，通常都是选择平底的奶奶鞋。但这位妈妈几乎所有的出镜都是穿的微高跟鞋。微高跟鞋其实也是舒适不累脚的，而且还能拉长我们的腿部线条，修饰我们的腿型。最重要的是，我们一旦穿上高跟鞋就会下意识的抬头挺胸收腹，挺拔我们身姿，让我们看起来更加高挑苗条有曲线。

四、美丽的“秘密武器”

1、不畏惧脸上的涟漪

人不可能永远年轻，但人的心态可以永远的年轻。我们这位妈妈真的是大大方方的出现在我们的镜头前，丝毫不畏惧自己脸上的涟漪，头顶的岁月。当我们直面岁月，不畏惧岁月，才能被岁月温柔以待。

2、一圈圈的年轮是我的勋章

乐观的心态真的是一个人年轻的秘密武器。其实我们也可以看到这位妈妈有很多的不足，她有皱纹，但她自嘲是涟漪；她有赘肉，但她说那是她的勋章；她有白发，但她说那是她的岁月……她的心态真的是大多数中年人所不能及的。她乐观积极，坦然的去接受面对岁月的宠爱，她大大方方的去展示自己的面容、自己的身材，反而让大家被她的积极向上的人生态度所感染心生喜爱，视她为榜样……

结语：人生只有一次，由衷地希望每个妈妈们都能抽出时间好好和自己对话，活出自我拥有美丽！好啦，本期的内容就分享到这里啦，希望能对大家有所帮助！咱们下期再会！ZYY~

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