中药降血压最简单最有效的方法 快速降血压的11种方法|世界短讯
时间:2023-06-24 09:17:28
【资料图】
1、对于高血压,快速降血压的方法就是服用降压药。
2、用药后,半个小时,血压可以迅速降下来。
3、对于高血压人群,平时注意饮食健康,饮食要清淡,对于辛辣刺激性食物尽量少吃或者不吃;少吃甜食,油腻或难消化的食物。
4、保持平和心态,适当的进行散步等运动,有助于维持血压水平。
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