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大学毕业了，高考结束了，聚餐时烧烤、小龙虾、冰啤酒是餐桌上的“明星”。近期，一名大学毕业生连续一周聚餐宵夜导致尿酸“爆表”，突发痛风。记者从武汉市中心医院风湿免疫科门诊了解到，毕业季痛风高发，不少毕业生因饮食导致痛风发作。

家住后湖的小郑（化姓）今年22岁，是一名大学毕业生。读书时，小郑的体重就有180斤。临近毕业，小郑隔三差五就约上室友朋友，点上几盆小龙虾，再配上啤酒烧烤，既交流了同学感情，又享受了美味。十天前，小郑连续一周都在和同学朋友吃夜宵。前日上午，他起床后发现自己的右脚痛得不行，肿得连鞋子都穿不进去，根本无法走路，家人赶紧送他到武汉市中心医院后湖院区就诊。

经检查，小郑的尿酸700+μmol/L，已经远超于正常范围428 μmol/L，医生诊断为急性痛风性关节炎。经过相应处理后，他的症状逐渐缓解。

武汉市中心医院风湿免疫科副主任医师方珣介绍，痛风的产生与体内的尿酸水平密切相关，如果体内尿酸已经明显升高，再加上暴饮暴食、剧烈活动、关节受凉等影响，急性发作的概率就比较高。在正常情况下，人体代谢会产生嘌呤，而生活中也会不经意吃些富含嘌呤的食物，嘌呤代谢之后就会产生尿酸。尿酸主要经肾脏从尿液排出，但如果摄入嘌呤过多，产生的尿酸也就过多，超出了肾脏的排泄能力，尿酸就会在体内积蓄，从而导致高尿酸血症，进而出现痛风。

专家提醒，痛风又被大家称作是“富贵病”，因此要预防痛风，一定要管住嘴，尽量少吃或不吃海鲜、动物内脏、菌类、芦笋、豆类等含有大量嘌呤的食物。平时需要多喝白水，每日饮水约2000mL以上，加速尿酸的排泄。天气越来越热，夜宵摊生意也红火起来，尿酸高的朋友们，特别是年轻人一定要管住嘴，迈开腿，才能远离痛风。