缺维生素D会白头发吗
时间：2023-06-24 14:30:05
(资料图片仅供参考)
姜渭主治医师
空军军医大学西京医院
病情分析：缺维生素D通常情况下不会出现白头发。当人体缺少维生素B，缺少铜和铁等微量元素，长白发的原因是头部毛乳头黑素细胞功能异常。当人体缺乏营养元素时，黑素细胞的功能就会受到影响，导致白发。缺乏维生素B，如维生素B1、维生素B2和维生素B6，都会加速白发的生长。经临床医学研究，头发黑色素颗粒中含有铜、铁和钴等微量元素。当患者缺乏这些微量元素时，会长出白发，患者可以在医生指导下使用补充维生素的药物。患者在平时需要保证饮食均衡，不挑食和偏食，多食用含黑色素的食物，如黑豆、首乌和黑芝麻等，加强体育锻炼，增强体质。
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