在异国他乡开启一段求学生涯，面对新的环境时，同学们往往会担心自己不能快速适应，也难免对未知产生不安和焦虑。

【资料图】

提问 Questions：

海外高校对国际生有没有

一些特殊的照顾和支持呢？

解答Answers：

国际生迎新服务

在开学季前期， 为了方便中国留学生，很多海外高校会来到中国开设行前准备会，将签证要求、入境政策、所需物品和注意事项等说清楚，帮助同学们在出国前做好充分的准备。与此同时，大部分的海外高校会在官网中梳理出有关开学的注意事项，以及流程引导等，让新生们提前了解与熟悉。

当然， 不少院校还会开设“迎新周”，例如澳大利亚大学的Orientation Week（简称O’week ），以及英国大学为期一到两周的Induction Week。

在此期间，会有学生工作人员、志愿者、社团会给予国际新生们第一时间的帮助，如提供接机服务，方便顺利到达学校并熟悉校园，还有专业课程介绍等。有些学校还会准备必要的生活用品，例如床品、厨房用品以及转换插头等。

“迎新周”是同学们熟悉彼此的好机会，在此期间还能够结交不少当地的朋友。更重要的是，大家可以充分了解有关学习方面的信息，为接下来的新学期打下坚实的基础。

学业及就业支持

每每谈及国际留学生的支持与照顾，我们首先还会想到的是学生的“语言关”问题。顺利求学和生活都需要建立在良好的沟通能力上，因此不少海外院校都提供了语言课，为国际生在入学之前创造一个良好的语言环境，帮助学生能快速适应新的学习生活。

再者， 很多海外高校还会提供学生支持中心（Student Service），对国际生在留学期间所出现的问题提供帮助和支持，也会在学生面临困难时为其提供良好的建议。无论是申请入住学校的宿舍、寻求私人租房、以及法律援助等等，学校的学生支持中心都可以通过 使用各种在线资源或者线下一对一沟通的形式，来帮助和指导帮助学生找到合适的解决方案。

学校也会对海外留学生的职业规划提供帮助， 很多学校会有专业的职业规划团队，为海外留学生的就业或者进一步学习提供帮助，通过举办相关活动，帮助学生们在毕业后获得更好的发展。 还有的学校会在整个学年举办一系列针对特定行业的招聘会，为学生提供与雇主面谈并了解其招聘计划的机会。

心理健康关怀

在留学过程中，保持良好的心理健康至关重要。对此， 大多数海外院校会设立专门的心理咨询部门，或开设相关的课程。

例如， 纽约大学针对国际生开设的文化适应培训课程，包括了介绍美国文化、历史和社会制度等内容，很大程度上可以帮助学生们更好地适应美国的文化环境。

在英国上学的留学生们，同样会接触到一门课叫tutorial，即每周一次和老师进行面谈，一次大约1小时左右。面谈老师由学生的某位授课老师担任，课业和生活上的困难都可以和老师沟通，学生可以和老师敞开心扉畅谈课堂中遇到的难题，日常生活和社交融入时的困难也可以借此机会向老师请教。

此外，很多国外大学都有齐全的体育设施，比如健身房、游泳池以及各种球类场馆，他们会 针对国际留学生们开设一些体育类的社团，组织社交活动，方便学生们从运动中感受团队合作和竞争的魅力，并借此机会建立社交网络，结交更多的朋友消解负面情绪，融入当地生活。

在学习和生活上遇到困难是成长的常态，谁也没有例外。这也正是学校医院、安保处、职业发展中心、留学生办公室等机构存在的理由，这些机构都可以在你需要的时候提供专业的服务与帮助。当然，真正的成长最终还是需要自我改变，敢于并乐于接受新的环境，拥抱新的变化。

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