牛油果直接吃好还是蒸熟吃好?
时间：2023-08-17 10:27:01
(资料图片)
直接吃牛油果不需要蒸熟了吃。
可以将牛油果果核去除,取出果肉,在辅食添加中作为水果添加,刚开始添加牛油果的时候一定要小剂量地做成泥状和其他的一些水果混合,比如苹果泥、香蕉泥混在里面给孩子少量地吃,或者夹在米糊里边少量地给孩子尝试一下,看看孩子有没有不适。 如果说孩子没有过敏,再逐渐地给孩子增加添加量,牛油果是一种营养成分比较的水果,含有丰富的维生素,以及多种的矿物质,以及一些丰富的不饱和脂肪酸,营养价值比较丰富。是一个适合小婴儿作为辅食添加的水果。可以在添加米粉,以及根块茎等蔬菜、苹果、香蕉之后再尝试去添加牛油果。
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