首页 > 家居

信息:24小时青少年心理咨询_如何调整心态让自己乐观

来源:互联网 时间:2023-06-26 15:50:27


(资料图)

1、积极心态哪里来? 我们每个人都随身携带着一种看不见的法宝---"积极心态",而它的另一面写着"消极心态".一个积极心态的人并不否定消极因素的存在,他只是学会了不让自己沉溺其中.一个积极心态者常能心存光明远景,即使身陷困境,也能以愉快和创造的态度走出困境,迎向光明.在人的本性中,有一种倾向:我们把自己想象成什么样子,就真的会成为什么样子.那么怎样才能营造积极心态,并以积极的心态获取成功和快乐呢?以下就是一些著名的成功人士培养积极心态的做法: 1,切断和你过去失败经验的所有关系,消除你脑海中的那些与积极心态背道而驰的所有不良因素. 2,找出你一生中都希望得到的东西,并立即着手去得到它,借着帮助他人得到同样好处方法,去追寻你的目标. 3,培养每天说或做一些使他人感到舒服的话或事,你可以利用电话,或一些简单的善意动作达到此目的.例如给他人一本励志的书,就是为他带来一些使他生命充满奇迹的东西.日行一善,可永远保持无忧无虑的心情. 4,使你自己了解一点,打倒你的不是挫折,而是你面对挫折时所抱持的心态,训练自己在每一次不如意的处境中都能发现与挫折等值的积极的一面. 5,和你曾经以不合理态度冒犯过的人联络,并向他致以最诚挚的歉意,这项任务愈困难,你就愈能在完成道歉时,摆脱掉内心的消极心态. 6,改掉你的坏习惯,连续一个月每天减少一项恶习,在一周结束时反省一下成果.如果你需要顾问或帮助时,切勿让你的自尊心使你却步. 7,要知道自怜是独立精神的毁灭者,请相信你自己才是唯一可以依靠的人. 8,用你全部的思想做你想做的事,不要留半点思维空间给胡思乱想的念头. 9,使自己多多活动以保持自己的健康心态,生理上的疾病很容易造成心理的失调,要让你的身体和你的思想一样保持活动,以维持积极的行动. 10,增加自己的耐性,并以开阔的心胸包含所有事物,同时也应与各种人接触,学习接受他人的本性,而不要一味的要求他人照着你的意思行事. 11,你应承认,爱是你生理和心理疾病的最佳药物,爱会改变并且调适你体内的化学元素,以使它们有助于你表现出积极的心态,爱也会扩展你的包容力.接受爱的最好方法就是付出你自己的爱! 12,对于善意的批评应采取接受的态度,而不应采取消极的反应,接受学习他人如何看待你的机会,利用这种机会做一番反省,并找出应该改善的地方,别害怕批评,你应勇敢的面对它. 13,以相同或更多的价值回报给你好处的人. 14,避免任何具有负面意义的说话形态,尤其应根除吹毛求疵,闲言闲语或中伤他人名誉的行为,这些行为会使你的思想朝向消极面发展. 15,信任和你共事的人,并承认如果和你共事的人不值得你信任时,就表示你选错人了. 最后,把本文抄下来,贴在床边连续6个月,每周至少阅读本文一次,6个月后你将脱胎换骨.当你学会所要求的良好习惯,并调适好你的思想之后,你的心态便会随时处于一种积极心态之中----这是一个人获取成功的法宝!。

本文到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

相关稿件

信息:24小时青少年心理咨询_如何调整心态让自己乐观

莆田鞋微商排行榜前十名_微商排行榜前十名

2023王小帅长沙巡演攻略(门票+时间+地址)

超级大傻瓜代理器app(超级大傻瓜代理器)

世界新资讯:新乳业营收破百亿后:负债率远高同行,五年净利率翻番压力不小

云南第90次自学考试成绩查询流程+时间 天天简讯

抖音外卖“熄火”:放下1000亿GMV目标

合康新能、创维、TCL等家电巨头布局光伏

消息!12只科创板股公布2023年上半年业绩预告 7股预增

石家庄藁城:和美乡村托起群众幸福生活

环球通讯!明代的杨家将有多强当面和皇帝顶撞,皇帝反而还要嘉许他!

世界观天下!美媒重排近10年FMVP含金量:一哥第十,杜兰特进前三,詹姆斯第一

62项同级领先,14.99万起售的深蓝S7把压力给到了所有车企

天天视讯!精准助农 借“机”致富

无需互联网!这款ChatGPT开源模型可保护机密数据

全球时讯:Linux 6.4发布 包含早期苹果M2、WiFi 7代码 AMD引导的自主模式

奔跑的“三夏”·瞰丰收 世界速读

范县第二小学开展“粽情欢笑 浓情端午”经典诵读活动

世界今亮点!全红婵罕见浓妆,16岁终于接广告了!商业潜能巨大,五官长开了 今日看点

沈阳交通违章怎么查询?沈阳交通违章罚款在哪里交? 世界消息

广汽飞行汽车GOVE全球首飞:可垂直起降、双备份保证安全_世界微资讯

插艾叶是什么节 插艾叶的来历是什么

猪饲料什么好(猪饲料推荐)

人社部要求做好劳动者权益保障工作 全球微头条

交运股份(600676):6月26日技术指标出现观望信号-“黑三兵”-天天精选

英特尔为Linux系统升级显卡驱动:A770显卡帧数提升11%

天天亮点!端午节期间日均132.1万人次出入境

陈梦与孙颖莎热身赛表现不佳,教练组如何面对东京奥运会? 焦点要闻

澳网再迎大冷门!女单九号种子决胜盘1-6输球,止步第二轮

女游客“晒照”被网友举报!景区:将调查处理|环球即时看