碱水面包可以减肥吗（碱水面包）-最资讯
时间：2023-06-24 14:05:40
(资料图片)
你们好，最近小活发现有诸多的对于碱水面包可以减肥吗，碱水面包这个问题都颇为感兴趣的，为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、高筋面粉、冷水、酵母、盐可以放入盆中，也可以用面包机揉成光滑的面团，可以加也可以不加适量的食用油和糖。
2、揉出薄膜，并将其分成均匀的片。
3、然后包好自己喜欢的辅料馅。
4、把它放在冰箱里30分钟或者一个小时。
5、使用4克碱性水和100克温水。其实125g温水也可以接受。冲洗干净，放凉。每边浸泡在碱水中20秒。
6、烤盘一定要放油纸，然后剪好图案，快速放入烤箱。烤箱提前预热，180度烤20分钟。
7、是不是超级棒，好看又好吃碱水面包，你学会了吗？
以上就是碱水面包这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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