裸睡有什么好处和坏处（裸睡有哪些好处和坏处）
时间：2023-08-26 06:38:06
(相关资料图)
解答：
1、裸睡可分为半裸睡和裸睡。半裸睡是只穿内衣睡觉的一种形式。裸睡是一种保健方法。国内外健康专家的研究表明，裸睡不仅能使身体舒适地舒展，而且有益于健康。裸睡的好处有利于血液循环和汗腺分泌，还有失眠、头痛、腹泻等。
2、缺点是如果不穿内衣，床垫和被子的卫生达不到要求，可能造成生殖器感染等。裸睡有很多好处，但是要注意卫生问题。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
裸睡有什么好处和坏处（裸睡有哪些好处和坏处）
时间：2023-08-26 06:38:06
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解答：
1、裸睡可分为半裸睡和裸睡。半裸睡是只穿内衣睡觉的一种形式。裸睡是一种保健方法。国内外健康专家的研究表明，裸睡不仅能使身体舒适地舒展，而且有益于健康。裸睡的好处有利于血液循环和汗腺分泌，还有失眠、头痛、腹泻等。
2、缺点是如果不穿内衣，床垫和被子的卫生达不到要求，可能造成生殖器感染等。裸睡有很多好处，但是要注意卫生问题。
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