首页 > 保险

缓解躁狂症,不妨试着调整饮食习惯

来源:河青新闻网 时间:2023-08-01 13:13:42


【资料图】

河青新闻网讯 躁狂症是一种心理疾病,患者常常表现出情绪波动、过度兴奋、冲动行为等症状。在治疗躁狂症过程中,饮食也扮演着重要的角色。河北省精神卫生中心普通精神一科主治医师戴茜表示,躁狂患者的饮食需求与正常人群有所不同,需要特别注意以下几个方面。

首先,躁狂患者需要保持营养均衡。由于躁狂症常伴随着活动量增加和代谢加快,患者的能量消耗较大。因此,他们需要摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪来满足身体的能量需求。此外,蔬菜水果等富含维生素和矿物质的食物也应该加入躁狂患者的饮食中,以维持身体的正常代谢和功能。

其次,躁狂患者需要避免刺激性食物。躁狂症患者常常情绪激动,摄入过多的咖啡因、糖分和辛辣食物等刺激性食物可能会加剧症状,增加患者的情绪波动和冲动行为。因此,建议躁狂患者减少咖啡、巧克力、辣椒等食物的摄入,以保持情绪的稳定。

此外,躁狂患者需要注意饮食规律。由于病情的不稳定性,躁狂患者常常容易出现食欲不振或暴饮暴食的情况。为了维持身体的正常功能,患者应该保持定时定量的饮食习惯,避免过度饥饿或暴饮暴食对身体造成的负面影响。

最后,躁狂患者需要养成健康的生活方式。除了饮食上的注意,患者还应该注意保持良好的睡眠和适度的锻炼。良好的睡眠可以帮助患者调节情绪、恢复体力;适度的锻炼可以释放压力、提高心理健康。这些生活方式的调整可以促进躁狂患者的康复和稳定。

文/河青新闻网记者侯明怡|频道主编王海霞|频道监制陈雪

相关稿件

缓解躁狂症,不妨试着调整饮食习惯

埃及总统塞西同巴勒斯坦总统阿巴斯举行会谈

美国全球宣布,B-21轰炸机可进中国,随意轰炸,中国:火箭军亮剑

建筑屋面工程质量验收标准是什么

传8月4日起香港特斯拉Model 3/Y将降价

《索利斯堡》14分钟实机公布 8月22日发售

郑州市人防纳凉点开展人防(国防)知识宣传

北京此轮强降雨已致11人遇难,其中2人在抢险救灾中因公殉职

2019年cfp考试安排 2021年CFP全年考试通过人数汇总)

“人上岸 船撤离” 福建维持防台风Ⅳ级应急响应

银河证券:政策催化需求释放,家电行业有望受益

管辖权异议可以再审吗?法院对管辖权异议多久内做出裁决?

上半年全国新增减税降费及退税缓费9279亿元

强降雨致北京市门头沟区门城等地停水 45辆水车赶赴应急供水

拟新增!设在临桂区

《天下》召唤海马!速速收下这份神秘钥匙攻略

把科学教育纳入学校整体规划 —— 聚焦《关于加强新时代中小学科学教育工作的意见》(四)

快速响应 逆水而行 北京电信全力做好防汛抢险通信保障工作

088期阿道大乐透预测奖号:后区走势分析

088期万妙仙双色球预测奖号:单注6+1推荐

莱迪思即将举办开发者大会

午报 | 京东与永辉接洽收购事宜;马斯克X公司拆除新logo

公诉的条件有哪些条件 提起公诉的条件包括哪些

唐尚珺回农村开直播 一晚挣1992元:全捐给复读女生

学费与成本不匹配,英国顶尖大学“将拒绝更多本土学生”

a3钢和45号钢哪个硬_A3是什么材料

“吉林一号”宽幅02A星将于近期在酒泉发射

中华弟子规动画片完整版(中华弟子规动画片)

瑞达期货:铁矿石日内短线交易,注意风险控制

连日降雨,首都“菜篮子”是否受影响?