燕窝炖雪梨的做法_燕窝炖雪梨
时间：2023-06-23 21:25:18
(相关资料图)
1、燕窝120克，雪梨3个，冰糖适量。
2、（1）燕窝用清水泡浸，洗净，捡去羽毛、杂质。
3、（2）雪梨去皮、取梨肉并切小块。
4、（3）把全部材料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖文火隔开水炖3小时，调味食用。
5、燕窝炖雪梨可养阴润燥，益气补中，止咳化痰。
6、但感冒发热及脾胃湿盛者不宜用本甜汤。
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