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中医适宜技术，在社区家庭医生的服务中一直发挥着独特的优势，深受村居民的欢迎与喜爱。为了满足广大社区居民对中医医疗服务的需求，提高居民对中医药知识的认知度和认同度，奉贤区的西渡街道社区卫生服务中心早在2014年初，就由中医全科家庭医生开设了一个以老年人为主，公益性质的白头翁中医班。十年如一日，这个中医班以丰富的中医课程深入社区群众，走进百姓的健康生活，也培养出一大批“学有所成”的学员。近日，白头翁中医班迎来了第十个年头的开班仪式。

在开班仪式上，结合当季气候，这一次的中医课堂讲得是梅雨节气的药膳制作。现场的学员围坐一起，听起课来格外认真，有些甚至都拿出本子做起了笔记。

据了解，每年白头翁中医班都有30个学员名额，面向西渡街道的各个村居，但凡有意愿，对中医感兴趣，愿意坚持上课的村居民，都可以报名参加。为了将更多的中医药知识传授给社区居民，白头翁课堂负责人王春花和自己团队里的医生们都会精心安排每次的课程。

“不光光是理论上的授课，还要让他们身临其境的感受中医药，所以我们每节课都会将理论和实际操作相结合，课程内容涉及节气养生、三大慢病中医防治、关节病中医康复、冬病夏治冬令进补、中医适宜技术日常保健、太极健康药膳、功法等。”王春花介绍道。

因为课程的有趣和丰富，每次开班名额几乎都是一抢而空，而不少学员更是一参加就坚持了好几年。这一次的十周年开班典礼上，就有不少老面孔。今年79岁的贾萍凤就是其中一位，几乎每次上课都不会落下，今年已经是她上白头翁中医班的第8个年头了。提及为什么能够坚持这么多年，贾阿姨笑道：“因为我们这个班级氛围比较好，年纪大的人也比较多，说实话没有这个班级之前，我们对中医药和中医养生什么都不了解，通过这几年上课，尤其是课程都是比较丰富的，我们收获蛮多，让我感觉到很好，所以现在就养成习惯了，坚持也让我自己变得更好了。”

性格外向的贾阿姨还是班级里出了名的“推介员”，平日里，她就喜欢将自己学到的中医药知识和中医功法传播给小区里的居民，因此每年，都会吸引不少新人加入中医班。而像贾阿姨这样的老学员特别多，因为从中医班获益不少，就会经常拉着一些退休在家的老年人一起听课。家住附近小区的71岁廖阿姨，就是在一位热情老学员带动和鼓舞下，被这个课堂深深吸引，决定这次来报班试试，“我平日里其实身体不大好，一直听说她们这个班级上的课程和效果都蛮好的，有的时候教教中医知识课，有的时候教点锻炼身体的动作，像八段锦之类的，所以我就想试试看。”

而居民的积极好学与持之以恒，也在一年又一年地推动着白头翁中医班的不断完善与成长，也是社区坚持办班的理由。“不是说偶尔上一次课，我们希望是有一个连续性，这样才能让把中医药知识渗透到她们健康养生理念当中，了解中医药、认识中医药、懂得中医药，最重要的是使用中医药，而且十年以来，我们也看到居民的变化是非常的大，他们还会把我们上课的内容和知识点传授到他周边的一些老年朋友，辐射给更多的人群，这其实就是我们的最终目的。”王春花说，正是有了这样的一个双向奔赴的健康课堂，可以让更多的居民运用正确的中医药知识自我防治疾病，形成社区居民“信中医、爱中医、用中医”良好的中医药文化氛围，使中医“治未病”的理念深入社区居民心中，以点带面，辐射更多的社区居民。

（转自：上海奉贤）